Descobrindo-se!

Boa noite pessoal! Observando os colegas na academia hoje a tarde, fiquei pensando...de todos aquelas pessoas que ali estavam com fichas de treino e toalhinha na mão, quantas efetivamente estavam 100% focadas no seu exercício. Talvez esteja aí, uma das causas para que muitas destas pessoas não permaneçam neste ambiente e acabem, depois de um certo tempo, abandonando a prática da modalidade escolhida na academia que frequenta. Pergunta: o que mais te motiva para ir a academia atualmente? Convívio social, estética, paquera (rsrsrsrsrsrsrsrsrssss), etc...
Respondam e voltamos a conversar!

Forte abraço!!!

Ricardo

1,2,3 e JÁ!!!!

Bem vindos ao Treino Sagrado de Cada Dia!

Eis aqui, o Blog Treino Sagrado de Cada Dia. Um espaço criado para você que, assim como eu, frequenta diariamente uma academia de musculação e também de outras modalidades de exercício físico. O objetivo deste blog é captar o máximo de informações (aspectos sociais, psicológicos e biofisiológicos) sobre tudo que diz respeito à prática de exercícios físicos em academias inicialmente. Sou praticante de musculação há quase 20 anos e neste tempo, frequentei diversas academias onde pude observar muito e atentamente tudo o que envolve o desenvolvimento de um programa de exercícios físicos para os mais variados objetivos. Esta é uma breve introdução do trabalho que estou desenvolvendo e, para tanto, necessito da sua colaboração.

Como colaborar?

Inicialmente, postagens com suas percepções, sentimentos, reclamações (sem citar nomes de pessoas e/ou academias), elogios, resultados (metas atingidas ou não), modalidade que pratica, há quanto tempo e frequência semanal dizendo seu nome, idade, profissão e cidade em que reside.

OBS.: O que está faltando na sua academia atualmente? - Pergunta simples não é? Mas as respostas podem apontar muitas informações importantes. Pense bem, reflita e colabore expondo suas idéias aqui no Treino Sagrado de Cada Dia. 

Forte abraço!!!!

Ricardo